Entspannung Pur 

Raus aus dem Alltag

Die Seite auf einen Blick (klick auf Bild)

Wir können mit Achtsamkeit und Dankbarkeit wahre Wunder bewirken.

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Einführung

Stellen Sie sich einmal vor, Sie könnten Ihrem Alltag entfliehen. Was würden Sie tun, wohin würden Sie gehen? 

Wovon träumen Sie?

Stress & Burnout Beratung

Was ist Stress, was ist Burnout
Mein Angebot ist Prävention bei Burnout, Depression.
Wir erarbeiten gemeinsam eine Strategie, finden Ihre Kraft-Resourcen.

Autogenes Training

Ruhe finden
Wir können unsere Kraft- und Energiereserven aktivieren und die Leistungen unseres Gehirns mobilisieren, indem das bewusste Denken mit dem unbewussten Wissen der Intuition verbunden wird.

Progressive Muskelrelaxation

Spannung und Entspannung fühlen
Sie lernen zwischen Anspannung und Entspannung zu unterscheiden und regelmäßiges Üben vorausgesetzt, können Sie zu jeder Zeit an jedem Ort die gewünschte Entspannung herbeiführen.

Ich freue mich auf Sie !!!

Der genießt wahre Muße, der Zeit hat, den Zustand seiner Seele zu fördern. (Henry David Thoreau)

Fantasie-reisen


...sind Inseln auf die wir fliehen können...

 vor dem Alltagsstress,
vor Gedanken, die immer wiederkehren und uns damit quälen.
Die Reisen, auf die ich Sie entführen möchte sind dazu da, sich einfach einmal eine entspannte und erholsame Auszeit zu nehmen, oder aber auch um an sich zu arbeiten.

Mobile Entspannung


I
ch komme zu Ihnen nach Hause
Ganz bequem auf der Couch oder auf dem Boden, im Sitzen oder Liegen…ganz nach Ihren Bedürfnissen, zeige ich Ihnen, wie Sie verschiedene Entspannungsmethoden für den Alltag lernen können. Oder auch für Stress und Burnout Beratung.

Wer bin ich, wie kontaktieren Sie mich

Du findest den Weg, wenn du dich auf den Weg machst...

... und das mit Gottes Hilfe!

Das war mein Leben lang das  Motto, das mich zu dem gemacht hat, was ich heute bin. Es macht mir Freude, mit Menschen zu arbeiten, ihnen zu zeigen, wie sie fröhlicher und entspannter ihren Weg gehen können.

Meine Leistungen


Auf einen Blick

Eine Sitzung dauert eine oder zwei oder...Stunden. Nehmen Sie sich die Zeit für sich, die Sie brauchen.

Bilder




Eindrücke
Bilder aus der Praxis, Kommentare...
Schauen Sie am Besten persönlich vorbei und genießen Sie eine Auszeit.
Ich freue mich auf Sie!